Πολλοί άνθρωποι ζουν με επίπεδη πόδια, χωρίς να δίνουν καμία σημασία σε αυτό. Αλλά στην πραγματικότητα, οι αλλαγές στο σχήμα αυτού του τμήματος του σώματος, το οποίο, στην πραγματικότητα, είναι η υποστήριξή του, είναι ένα σοβαρό σημάδι ότι πρέπει να σκεφτείτε τη δική σας υγεία και να εφαρμόσετε κάποια μέτρα για να εξαλείψετε το πρόβλημα.
Τι είναι αυτό
Η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών είναι μια συγκεκριμένη παθολογία του κατώτερου τμήματος του άκρου, το οποίο συνίσταται κατά παράβαση της σωστής λειτουργικής θέσης. Τα κύρια σημάδια αυτής της νόσου είναι η παραβίαση του άξονα του ποδιού, καθώς και η μείωση του ύψους του. Λόγω της παθολογίας, όλα τα στοιχεία του ποδιού παίρνουν τη λανθασμένη θέση. Αυτό ισχύει, συμπεριλαμβανομένων των τακουνιών και των φαλάγγων των δακτύλων. Εξαιτίας αυτού, το ίδιο το πόδι παίρνει μια εμφάνιση που μοιάζει με Χ.
Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των ασθενειών της δέκατης αναθεώρησης, η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών ανήκει στην κατηγορία της νόσου του μυϊκού συστήματος και του συνδετικού ιστού, της ομάδας αρθροπάθειας.
Η παραμόρφωση του Valgus του αντίχειρα του ποδιού είναι μια αλλαγή στη σωστή θέση της φαλαγγάνης του πρώτου δακτύλου, ως αποτέλεσμα της οποίας είναι λυγισμένο προς τα έξω. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνεται η γωνία μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μετατάρσια οστά.
Η αρχική επιθεώρηση του ασθενούς με τα προβλήματα των παραμορφώσεων του ποδιού θα πρέπει να διεξάγεται από έναν εξειδικευμένο ορθοπεδικό τραυματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να κατευθύνει τον ασθενή στο μέλλον σε άλλους σχετικούς ειδικούς, αλλά γενικά ασχολείται αποκλειστικά με τα προβλήματα αυτών των παθολογιών.
Αιτιολογικό
Υπάρχει ένας αρκετά εκτεταμένος κατάλογος με διάφορους λόγους για τους οποίους μπορεί να συμβεί η παραμόρφωση του Valgus των ποδιών σε έναν ενήλικα. Μεταξύ αυτών, οι ειδικοί υπογραμμίζουν τις πιο δημοφιλείς επιλογές:
- εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια ή πέλματα σε αυτό (λανθασμένα επιλεγμένο μέγεθος ή πολύ στενά μέρη των παπουτσιών).
- Μεγάλη και συχνή διαμονή σε παπούτσια ή υψηλές μπότες (για μερικούς ανθρώπους 4 cm είναι ήδη ένα αρκετά υψηλό τακούνι).
- μερικοί τραυματισμοί του ποδιού (συμπεριλαμβανομένης της υπογόνησης των πρώτων φαλάτων δακτύλων).
- Η ουρική αρθρίτιδα (η ασθένεια συνοδεύεται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στους ιστούς του σώματος, οδηγώντας στις παραμορφώσεις τους).
- αποδυνάμωση των τενόντων (συγγενής ή αποκτώντας) ·
- γενετική προδιάθεση.
- Το υπερβολικό σωματικό βάρος (το βάρος δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο στο πόδι).
- ορμονικές δυσλειτουργίες (οι οποίες συχνά είναι χαρακτηριστικές της περιόδου της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες).
- Η εγκυμοσύνη και η φέρουσα παιδί (αυτή η διαδικασία δημιουργεί ένα πολύ μεγάλο φορτίο στο ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα).
- Επίπεδη πόδια (διαφορετική σοβαρότητα και μορφές).
Κάποιοι λόγοι για την παραμόρφωση των ποδιών του Valgus δεν μπορούν να εξαλειφθούν, ενώ άλλοι διορθώνονται, οπότε είναι πάντα απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αυτή τη διαδικασία.
Οι λόγοι για τους λόγους θα εμφανιστούν σε αυτό το μικρό βίντεο.
Τύποι και βαθμοί
Οι τραυματισμοί καθορίζουν πολλούς τύπους παραμόρφωσης του ποδιού του ποδιού σε ενήλικες, οι οποίες εξαρτώνται άμεσα από την αιτία της ανάπτυξης της νόσου. Μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα κοινά έντυπα:
- στατικός;
- αποζημιωτικός;
- παραλυτικός;
- σπαστικός;
- υπερ -διόρθωση;
- Ραχιτικός;
- τραυματικό, κλπ.
Επιπλέον, υπάρχουν τρεις κύριοι βαθμοί ανάπτυξης της παραμόρφωσης του Valgus των ποδιών. Όλοι τους έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά κλινικά χαρακτηριστικά και μεμονωμένα χαρακτηριστικά, βάσει των οποίων οι ειδικοί τους καθορίζουν:
- Το πτυχίο I χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι κοινές αλλαγές στη γωνία μεταξύ των μετατάρσια οστά. Ταυτόχρονα, οι συνδέσμοι που σχηματίζονται με σουσάμ είναι κινητά. Λόγω μιας τέτοιας κλινικής εικόνας, συμβαίνει η υπογείωση του ποδιού. Το δάχτυλο αποκλίνει από τον άξονα σε μόλις 15 μοίρες.
- Ο βαθμός II είναι διαφορετικός στο ότι οι τένοντες του ποδιού συνεχίζουν να μετατοπίζονται μαζί με τις συνδέσεις του πρώτου αντίχειρα. Το δάχτυλο αποκλίνει από 15 έως 20 μοίρες.
- Ο βαθμός της νόσου του ΙΙΙ οδηγεί στο γεγονός ότι οι οστοί και οι συνδετικοί ιστοί αρχίζουν να είναι πολύ ευάλωτοι και αδύναμοι. Παύουν να αντιμετωπίσουν το φορτίο που είναι πάνω τους. Ταυτόχρονα, το δάχτυλο αποκλίνει 20-30 μοίρες από τον άξονα του ποδιού.
- Το IV πτυχίο είναι το τελικό στάδιο της αλλαγής του τύπου του ποδιού, όταν η παραμόρφωση φτάνει σε σημαντικό βαθμό, ενώ οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Το δάχτυλο αποκλίνει από τον κανόνα με γωνία άνω των 30 βαθμών.
Ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου, εκδηλώνονται κατάλληλα συμπτώματα. Στην αρχή είναι ασήμαντες, αλλά με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν να φέρνουν πολύ σοβαρά προβλήματα στον άρρωστο.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του ποδιού είναι αρκετά δυσάρεστα, πράγμα που οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται συνεχώς δυσάρεστες αισθήσεις. Εκτός από αυτά, το σύνδρομο πόνου μπορεί να εκδηλωθεί. Οι γιατροί διακρίνουν τον ακόλουθο κατάλογο συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την παθολογία:
- επώδυνες αισθήσεις όταν φορούν ακόμη και υψηλή ποιότητα και με την πρώτη ματιά άνετα παπούτσια?
- αλλαγή του μήκους του ποδιού, που οδηγεί σε δυσκολίες στην επιλογή των παπουτσιών των συνηθισμένων μεγεθών.
- πόνος στα πόδια μετά από φορτία και στο τέλος της ημέρας?
- παραμόρφωση του πρώτου και της δεύτερης φαλάνης του ποδιού.
- την εμφάνιση οδυνηρών καλαμποκιών στο πρώτο δάχτυλο του ποδιού.
- επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής του ποδιού.
- Η ανάπτυξη της αρθρίδας.
Η εμφάνιση συμπτωμάτων παραμόρφωσης των ποδιών θα πρέπει να οδηγήσει στην προσφυγή ενός ασθενούς σε ιατρικό ίδρυμα για ειδική βοήθεια με τη μορφή διάγνωσης και προσδιορισμού της θεραπείας.
Διάγνωση
Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστούν η παραμόρφωση των ποδιών επίπεδης βαλβίδας χωρίς την κατάλληλη ολοκληρωμένη εξέταση των κάτω άκρων ενός ατόμου. Αυτό δεν θα δώσει το κατάλληλο αποτέλεσμα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης.
Η κύρια διαγνωστική μέθοδος που χρησιμοποιείται από τους τραυματολόγους ορθοπεδικούς είναι η ακτινογραφία. Ο ασθενής πρέπει να κάνει μια στάση X -Ray σε τρεις διαφορετικές προβολές.
Με βάση την ακτινογραφία, μπορεί να προσδιοριστεί ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου, καθώς και οι σχετικές παθολογίες, εάν υπάρχουν. Η ζωή μπορεί επίσης να συνιστάται από την υπολογιστική φυτική - μια διαγνωστική μέθοδο που σας επιτρέπει να καθορίσετε μερικές από τις κύριες παραμέτρους των υφιστάμενων παραμορφώσεων ποδιών. Είναι σημαντικό να αποκλειστούν οι κύστεις, η ασηπτική νέκρωση, η φλεγμονή του περιόστεου από τις επιπλοκές. Με βάση τα λαμβανόμενα δεδομένα της ακτινογραφικής μελέτης, ο ορθοπεδικός τραυματολόγος θα πρέπει να καθορίσει τη βέλτιστη μέθοδο για την εξάλειψη του προβλήματος της παραμόρφωσης του Valgus του ποδιού στον ασθενή.
Θεραπεία
Τα πρώτα στάδια της παραμόρφωσης του Valgus των ποδιών σε ενήλικες δοθεί καλά στη θεραπεία με τη βοήθεια απλών μέσων ορθοπεδικής. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τις ορθοπεδικές πέλλες στα παπούτσια. Προσαρμόζουν το πόδι, δίνοντάς του τη σωστή θέση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ειδικούς επόπτες. Μια άλλη προσθήκη είναι ειδικοί διορθωτές για τα δάχτυλα, καθώς και πρόσθετες διαδρομές του ποδιού. Είναι καλύτερο να αγοράζετε μεμονωμένα παπούτσια για ένα συγκεκριμένο άτομο, το οποίο, με βάση την κλινική του εικόνα, να διορθώσει την παραμόρφωση του ποδιού πιο σωστά και σωστά. Ο τρίτος βαθμός παραμόρφωσης του ποδιού είναι εντελώς αδύνατο να διορθωθεί πλήρως χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά με τη χρήση πλήρους φάσματος μεθόδων, μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές, σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστώνται επίσης ειδικά μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία. Το μάθημα γίνεται μόνο δέκα συνεδρίες που πρέπει να επαναληφθούν κάθε λίγους μήνες.
Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη:
- Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του Valgus των ποδιών. Ελαχιστοποιούν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
- Σε περιπτώσεις της παρουσίας μιας φλεγμονώδους διαδικασίας και ενός ισχυρού συνδρόμου πόνου, που οδηγεί στην αδυναμία του περπατήματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναισθητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε ένα άτομο, τόσο τοπική χρήση όσο και συστηματικά.
- Η χειρουργική παρέμβαση για την εξάλειψη της παραμόρφωσης των ποδιών του Valgus πραγματοποιείται σε σοβαρές περιπτώσεις με παρατεταμένη παραμέληση της νόσου, η οποία έχει φτάσει στον τελευταίο βαθμό ανάπτυξης. Η λειτουργία συνίσταται στην εγκατάσταση των παραμορφωμένων οστών του ποδιού στη σωστή θέση και στη σταθεροποίησή τους εκεί χρησιμοποιώντας ακίδες.
- Σε προηγούμενα στάδια, οι χειρουργοί μπορούν να διεξάγουν μια μικρή -τραυματική παρέμβαση που δεν συνεπάγεται έναν γύψο ή μεταλλικές δομές. Σε αυτή την περίπτωση, η γωνία μεταξύ των οστών ρυθμίζεται μόνο έτσι ώστε το φορτίο να διανέμεται σωστά. Μετά από αυτό, άλλες μέθοδοι θεραπείας θα δώσουν το καλύτερο αποτέλεσμα.
Οικιακή επεξεργασία
Συχνά οι γιατροί συνιστούν κάποιες γυμναστικές ασκήσεις στους ασθενείς τους. Μπορούν να είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας και έναν προληπτικό παράγοντα που εμποδίζει την εμφάνιση της νόσου.
Η γυμναστική αποτελείται από μια σειρά ασκήσεων για τις οποίες δεν απαιτείται σημαντική προετοιμασία:
- Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του. Μετά από αυτό, πρέπει να προσομοιώσει μια βόλτα με ποδήλατο, τραβώντας εναλλακτικά τις κάλτσες κάθε ποδιού από αυτόν και επιστρέφοντας τα πόδια του στη θέση του. Επαναλάβετε τέτοιες ενέργειες πρέπει να είναι 8-10 φορές.
- Ένα άτομο πρέπει να καθίσει στο πάτωμα, να ισιώσει τα πόδια του και με τα χέρια του να ακουμπούν πίσω του. Τα κάτω άκρα πρέπει να λυγίζονται και να μην αφαιρεθούν στην περιοχή του αστραγάλου. Επαναλάβετε τέτοιες ενέργειες σε ένα πόδι είναι απαραίτητες 10 φορές.
- Στην προηγούμενη θέση, θα πρέπει να διαδώσετε έντονα τα δάχτυλα των ποδιών σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις, να τα διορθώσετε σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση χρειάζεται τυποποιημένο αριθμό φορές.
- Σε μια θέση, καθισμένη στο πάτωμα με τα πόδια που εκτελούνται προς τα εμπρός, θα πρέπει να συμπιέσετε και να ακουμπήσετε τα δάχτυλά σας πάνω τους. Επαναλάβετε την άσκηση θα πρέπει να είναι έξι φορές.
- Καθισμένος σε μια καρέκλα, τα δάχτυλα των κάτω άκρων πρέπει να ταξινομηθούν σταδιακά για να εκτελέσουν την κίνηση των ποδιών στο πάτωμα. Επαναλάβετε τέτοιες "κάμπιες" 8 φορές.
- Καθισμένος σε μια καρέκλα, κρατώντας ένα στυλό ή μολύβι ανάμεσα στα δάχτυλα του ποδιού, είναι απαραίτητο να παράγουμε κυκλικές κινήσεις μαζί του. Μετά από αρκετές φορές, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του επιλεγμένου πράγματος σε άλλο.
- Είναι απαραίτητο να περπατάτε σε διάφορα μέρη του ποδιού - στις κάλτσες, στις πλευρικές επιφάνειες και στα πόδια. Στην πρώτη περίπτωση, τα χέρια θα πρέπει να ανυψωθούν, στο δεύτερο και το τρίτο - στη ζώνη.
Μπορείτε επίσης μερικές φορές να περπατήσετε έξω από το συγκρότημα, ανεβάζοντας τα γόνατά του ψηλά, κρατώντας τα χέρια σας μπροστά σας. Μπορείτε επίσης να τεντώσετε περιοδικά τα πόδια, με αποτέλεσμα να τα κατακερύσετε. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε ασκήσεις μαζί με αυτό το μικρό βίντεο.
Πρόληψη ενηλίκων
Πρώτα απ 'όλα, ως προληπτικό μέτρο της παραμόρφωσης των ποδιών, είναι απαραίτητο να παρατηρείται περιοδικά σε έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Αυτός ο γιατρός μπορεί να υποψιαστεί για την ανάπτυξη της νόσου και να τον αποτρέψει σε πρώιμο στάδιο:
- Μια επίσκεψη σε γιατρό είναι ένας τρόπος που συνεπάγεται την ανίχνευση της νόσου. Προκειμένου η ασθένεια να μην αναπτυχθεί καν, είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε μόνο με υψηλή ποιότητα και άνετα παπούτσια για να αρχίσουν να επιλέγουν, τα οποία σωστά ταιριάζουν κάτω από τη δομή του ποδιού ενός ατόμου. Είναι καλύτερο να αγοράζετε μπότες και παπούτσια χωρίς τακούνια και αιχμηρές κάλτσες, επιλέγοντας φυσικά υλικά.
- Οι ορθοπεδικές πέλλες στα παπούτσια μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο παραμορφώσεων των ποδιών. Θα πρέπει να αγοραστούν σε εξειδικευμένα φαρμακεία ή ιατρικά ιδρύματα.
- Σχεδιάστε για εργατική δραστηριότητα και εργασία. Συγκεκριμένα, μιλάμε για ανθρώπους που, λόγω των επαγγελματικών καθηκόντων τους, αναγκάζονται να είναι στα πόδια τους. Τα κάτω άκρα πρέπει να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν περιοδικά.
- Το σταθερό φορτίο στο κάτω πόδι και το πόδι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες ασθένειες. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε πώς να επιλέξετε τις σωστές ορθοπεδικές πέλλες για τους ενήλικες.
Στις πρώτες εκδηλώσεις σοβαρών συμπτωμάτων παραμόρφωσης των ποδιών, είναι απαραίτητο να στραφούμε σε ειδικούς ειδικούς, καθώς αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Εάν κάνετε διαγνωστικά εγκαίρως, η θεραπεία μπορεί να είναι λιγότερο επεμβατική και όχι τόσο σοβαρή, οπότε ο διστακτικός είναι αυστηρά απαγορευμένος σε τέτοιες περιπτώσεις. Η σύγχρονη ιατρική μπορεί να διορθώσει τυχόν ελαττώματα με διαφορετικούς τρόπους, επιλέγοντας το βέλτιστο δυνατό σε μια συγκεκριμένη κλινική κατάσταση.
Η παραμόρφωση του ποδιού είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα και οδυνηρά προβλήματα της ανθρωπότητας. Για πολλά χρόνια, οι άνθρωποι προσπαθούν να ξεπεράσουν αυτήν την ασθένεια και να βρουν έναν καθολικό τρόπο θεραπείας. Εκτός από ένα αισθητικό πρόβλημα, ένα άτομο βιώνει πόνο στα πόδια, γίνεται δύσκολο για αυτόν να επιλέξει παπούτσια βολικό γι 'αυτόν, και στη διαδικασία του περπατήματος ανησυχεί για οδυνηρές αισθήσεις.
Τι είναι η παραμόρφωση του ποδιού Valgus;
Από επιστημονική άποψη, αυτός είναι ο σχηματισμός των αυξήσεων στα πόδια, ή μάλλον στη βάση του αντίχειρα. Με την πάροδο του χρόνου, ένα τέτοιο φαινόμενο αρχίζει να "πηγαίνει χέρι -χέρι" με πόνο και εμποδίζει την κανονική κίνηση ενός ατόμου. Όπως δείχνει πολλά χρόνια πρακτικής, η ασθένεια "ευρήματα από έκπληξη" κυρίως γυναίκες στο πιο αδύναμο σεξ
Σε περίπτωση αυτής της παθολογίας, τέτοιες δομές του ανθρώπινου σώματος ως ::
- τένοντες ·
- οστά;
- σύνδεσμοι.
- Αρθρώσεις.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η προκύπτουσα καμπυλότητα στο πόδι δεν είναι τα μόνα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσει ένα άτομο.
Εκτός από όλα αυτά τα προβλήματα, ενδεχομένως η ανάπτυξη ασθενειών όπως:
- Χρόνια φυλακή.
- εσωτερικές μετατοπίσεις του δεξιού συν οστού.
- παραμόρφωση της αρθρίδας ·
- Επίπεδη πόδια μιας εγκάρσιας ή συνδυασμένης φύσης.
Η παραμόρφωση του ποδιού μπορεί να κληρονομηθεί από ανωμαλία και θεραπεία είναι εξαιρετικά δύσκολο. Ωστόσο, η ιατρική είναι σε θέση να προσφέρει στις συντηρητικές μεθόδους των ασθενών για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος και ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων, οι χειρουργικές παρεμβάσεις πραγματοποιούνται με επιτυχία.